Las emociones son un tema que quizás años atrás no se les daba tanta importancia o al menos no era tan normalizado hablarlo como hoy día.
Pero las emociones son universales y comunes y se manifiestan en nuestro cuerpo desde que nos mantenemos con vida.
Si realmente nos ponemos a pensar las emociones van desde algo tan simple de cómo nos sentimos cuando nos despertamos hasta algo tan grande como los golpes de la vida.
Como padres o madres es nuestro deber enseñar a nuestros hijos a hablar de las emociones como algo natural e innato de la vida. A saber nombrarlas, describirlas y comunicarlas a personas que vayan a saber escuchar o aportar.
También es muy relevante hacerlas parte del día a día y la forma en que ellas se manifiestan, para que así los chicos nos lo puedan comunicar y en caso de requerir ayuda psicológica dependiendo de la magnitud, nosotros los conozcamos lo suficiente para accionar y que el proceso sea mucho más amigable y sano para tod@s.