6 juegos de autoconocimiento para que tus hijos se aventuren

El autoconocimiento es una habilidad muy importante, la cual es ideal desarrollarla desde que los niños y niñas son muy pequeños para que, cuando sean adultos, se conviertan en personas integrales y puedan reconocer objetivamente cosas de sí mismos. Pero… ¿Cómo les podemos enseñar sobre esto 🤔? ¡La respuesta es simple!: con juegos de autoconocimiento.

Y, ¿qué es el autoconocimiento? ¡Si aún  no lo tienes tan claro, pues vamos a descubrirlo 👇!

¿Qué es el autoconocimiento?

El autoconocimiento es la habilidad de entender tus pensamientos, emociones, acciones y cómo se ajustan a tus expectativas. Las personas que desarrollan un alto nivel de autoconocimiento pueden ser muy objetivas consigo mismas y, de esta forma, controlar sus emociones, ser consecuentes con sus actos y entender cómo te ve el resto.

¡Desarrollar esta habilidad no es fácil 💪! Es por eso que debemos poner máximo esfuerzo para que nuestros pequeños y pequeñas comiencen a desarrollarla desde una temprana edad con nuestra ayuda.

La importancia del autoconocimiento en niños y niñas

¡El autoconocimiento en niños y niñas es fundamental para su desarrollo! Esto les permite tener un mayor conocimiento de sus fortalezas y debilidades, emociones, sueños, entre otros; lo que significa que saben lo que quieren, en lo que son buenos y cuáles son algunas de las cosas que deben mejorar.

Si, como padres, queremos niños y niñas que cuando crezcan puedan trabajar bien en equipo, controlar sus emociones y resolver problemas; en primer lugar, deben tener el autoconocimiento suficiente (y acertado) de sí mismos para lograrlo 🏆.

6 juegos de autoconocimiento para que descubrirse sea una aventura

Los juegos de autoconocimiento que dejamos a continuación, servirán mucho para que tu hijo o hija conozca más de sí misma, e incluso, ¡tú puedes aprender mucho sobre ellos con estos ejercicios!

¿Qué prefieres?

¡Hacer un juego de “¿qué prefieres?” puede ser extremadamente divertido e interesante! Esto podrá ayudarles a descubrir cosas de sí mismos que no tenían idea. A pesar de que las opciones son infinitas, algunas de las ideas que proponemos son las siguientes:

• ¿Vivir en una mansión en la ciudad o en el campo con animales?

• ¿Comer papas fritas o torta de chocolate?

• ¿Ser un médico o pintor 🎨?

• ¿Estar en el calor con lluvia o con frío y nieve?

• ¿Ser un atleta olímpico o presidente?

• ¿Hablar todos los idiomas o tocar todos los instrumentos?

• ¿Ser la persona más divertida del mundo o la más inteligente 🧐?

• ¿Volar o ser invisible?

• ¿Ser muy fuerte o muy rápido?

• ¿Ir al médico o al dentista?

Hacer una lista de deseos

Esto ayuda a entender a los niños y niñas cuáles son sus deseos y aspiraciones para el futuro. Puedes agregar una lista de preguntas para que ellos puedan reflexionar sobre sí mismos y qué es lo que quieren. Algunas de las preguntas pueden ser:

• ¿Qué quieres ser cuando crezcas?

• ¿Cuál es tu deporte favorito?

• ¿Qué quieres que pase en el mundo?

• ¿Dónde te gustaría viajar algún día?

• ¿Qué es lo que más te molesta?

• ¿Qué te gustaría hacer este verano?

Hacer una lista de elogios

Hacer que los niños y niñas hagan una lista de elogios hacia sí mismos, les ayuda a entender qué es lo que le gusta de ellos y a amarse. Para hacerlo más dinámico, pueden escribirlo en un póster en la pared para que puedan verlo todos los días y reforzar esa confianza que sienten dentro de ellos.

En un comienzo puede ser complicado, sin embargo, con tu ayuda, ¡lograrán hacer una laaaaarga lista 💓!

Mostrar nuevas actividades

Conocer nuevas actividades y experiencias es la forma principal para poder entendernos de una mejor manera. Por esto, es clave que le presentes a tu hijo o hija diferentes juegos, deportes, instrumentos y otros pasatiempos; con el fin de que ellos puedan decidir qué es lo que le gusta y qué prefieren dejar de lado.

¡Recuerda! No obligues ❌ a tus pequeños o pequeñas a que sean buenos en todo. Mientras que hay actividades o habilidades que son indispensables para el correcto desarrollo, hay unas que podemos dejar pasar.

Regálales un diario de emociones

Una linda agenda con stickers, será ideal para que aprendan a graficar sus emociones y cómo se han sentido durante el día. Es una forma simple para incentivarlos a pensar sobre cómo se sienten y qué necesitan con respecto a sus sentimientos.

Dibujar un árbol con sus características

¡Con esto no nos referimos a que se dibuje como árbol 🌳! Este es un ejercicio que, utilizando el dibujo de un árbol y sus ramas, los niños y niñas podrán reflexionar sobre aquellas cosas que los hacen únicos y, además, de quienes los aman y rodean. Aquí te dejamos un pequeño instructivo para que sea más simple de realizar:

• Tierra 🏞: escribir “Me apoyan…” y hacer una lista de las personas de tu alrededor que están a su lado. Desde familiares, amigos e, incluso, maestros; son algunos de los ejemplos a rellenar en esta parte.

• Tronco y ramas 🎋: en esta sección, escribir “Me siento agradecido/a por…” y escribir sobre las cosas o personas por las cuales se encuentra agradecido. Por ejemplo: “estoy agradecido/a por el amor que me da mi perro”, “por ir a la escuela todos los días”, “por mi familia”, etc.

• Hojas 🍃: en esta parte del árbol, se debe comenzar con un “Yo amo…”, pero, para completarlo, deben ser solo características que el pequeño o pequeña ame de sí misma. Puede ser: divertido, feliz, gracioso, buen amigo, buen bailarín o un millón de adjetivos; y, además, también puede agregar sus pasatiempos, por ejemplo, jugar en el jardín, pintar, hacer galletas y ¡todo lo que se le ocurra!

Con estas 6 actividades podrás lograr muchos avances para que tus pequeños y pequeñas aprendan más de sí mismos y qué quieren ser. ¿Qué esperas para probar estos juegos en familia 😱?